16/02/2025
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras. Mas, quando se torna crônico, pode afetar negativamente a saúde física e mental. Isso é especialmente verdadeiro para o corpo feminino. É…
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Aprender a relaxar a musculatura pélvica é muito importante para a saúde feminina. Isso ajuda a prevenir problemas como incontinência urinária e dor na relação sexual. O relaxamento da musculatura pélvica também pode…
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